Diz Kireçlenmesine Yürüyüş İyi Gelir Mi?

Diz kireçlenmesinin etkilerini azaltmak ve hastanın yaşam kalitesini artırmak için kas ve eklemlerin güçlendirilmesi önemlidir. Bu nedenle diz kireçlenmesi olan hastaların düzenli yürüyüş ve egzersizlere dikkat etmesi gerekir.

Dizdeki kireçlenmenin başlangıç aşamasında olduğu hastalarda düzenli egzersizler yapmak ağrı şikayetlerini azaltır. Bununla birlikte düzenli egzersiz eklem ve kasların güçlenmesini sağladığı için hareket kabiliyetini artırır. Ancak kireçlenmenin ilerlediği vakalarda egzersiz ya da yürüyüş yapmak hastanın ağrılarının artmasına neden olabilir. İlerlemiş diz kireçlenmesi vakalarında hastanın yaşam kalitesini artırmak için en etkili tedavi diz protezi ameliyatıdır. Ameliyat süresinin ertelenmesi hastanın şiddetli ağrılar yaşamasına ve eklemdeki deformasyonun artmasına neden olabilir.

Diz protezi ameliyatına, hastanın yaşı, dizdeki kireçlenmenin düzeyi ve hastanın diğer hastalıları göz önünde bulundurularak karar verilir. Dizdeki kireçlenmenin şiddetli olmadığı vakalarda hastalara yürüyüş, egzersiz ve fizik tedavi önerilebileceği gibi, hastaların beslenme düzenine de dikkat etmesi tavsiye edilir.