Diz Eklemi Kireçlenmesi Nedir?
Diz eklemi kıkırdağının zamanla aşınması ve eklemdeki kemiklerin sürtünmesi sonucu ortaya çıkan bir durumdur. Diz eklemi kireçlenmesi sürecinde, eklemdeki kıkırdak incelir ve sertleşir. Bu da hareket etmeyi zorlaştırabilir ve ağrıya neden olabilir. Genellikle yaşlanma, aşırı kullanım veya diz yaralanmaları gibi faktörlerle ilişkilidir. Tedavi edilmediğinde yaşam kalitesini olumsuz etkileyebilir.
Diz Eklemi Kireçlenmesi Belirtileri Nelerdir?
Dizde genellikle hareketle artan veya gün içinde sürekli olan ağrılar hissedilir. Özellikle merdiven çıkma veya iniş gibi aktivitelerde ağrı artabilir. Hareketler sırasında eklemde sertlik hissedilebilir. Diz eklemi etrafında zaman zaman hafif şişlikler olabilir. Kıkırdak kaybıyla birlikte diz eklemi hareket ettirildiğinde çıtırtılar, tıklamalar duyulabilir. Diz eklemi kireçlenmesi yaşandığında hareketlerde kısıtlılık hissedilebilir.
Özellikle diz bükme ve doğrultma hareketlerinde zorluk yaşanabilir. Bazı durumlarda dinlenme sırasında veya gece uyurken dizde ağrılar hissedilebilir. Bu belirtiler genellikle zamanla artar ve ilerleyici bir süreç gösterir. Diz eklemi kireçlenmesi teşhisi ve tedavisi için bir ortopedi uzmanına danışmak önemlidir.
Diz Eklemi Kireçlenmesi Neden Olur?
Diz eklemlerindeki kıkırdak, yaşla birlikte doğal olarak incelir ve aşınır. Bu durum zamanla diz eklemi kireçlenmesi yaşamaya yol açabilir. Diz eklemine sürekli yüklenme veya tekrarlayan travmalar diz kıkırdağının daha hızlı şekilde yıpranmasına neden olabilir. Ailede kireçlenme eğilimi varsa, kişinin riski artabilir. Fazla kilo taşımak, diz eklemlerine ekstra yük bindirir ve bu da kıkırdağın erken yıpranmasına yol açabilir.
Bazı metabolik hastalıklar veya hormonal bozukluklar da riski artırabilir. Diz ekleminin doğal yapısında veya hizalanmasında bozukluklar, oluşumuna katkıda bulunabilir. Kronik eklem iltihapları diz kıkırdağının zayıflamasına ve kireçlenme riskinin artmasına yol açabilir. Diz eklemi kireçlenmesi genellikle ağrı, şişlik, hareket kısıtlılığı gibi belirtilerle kendini gösterir. Tedavi seçenekleri arasında ilaçlar, fizik tedavi ve ileri durumlarda cerrahi müdahale yer alır.
Diz Eklemi Kireçlenmesi Tedavi Yöntemleri Nelerdir?
Ağrı ve iltihabı azaltmak için analjezik, nonsteroidal anti-inflamatuar ilaç kullanılır. Diz içine yapılan enjeksiyonlar, ağrıyı ve iltihabı azaltabilir. Fizik tedavi programı, eklem hareketliliğini artırma egzersizi ile desteklenir. Özel terapötik egzersizler, diz eklemi için önerilen hareket aralığını korumaya yardımcı olabilir. Aşırı kilo, diz eklemindeki yükü artırabilir. Sağlıklı beslenme ve kilo kontrolü, diz eklemi kireçlenmesi semptomlarını yönetmede önemlidir.
Diz eklemini destekleyen özel ayakkabılar, topuk yükselticileri, ağrıyı azaltmaya yardımcı olur. İleri derecede kireçlenme durumlarında, diz protezi ameliyatı gerekebilir. Diz eklemindeki hasarlı kemiklerin yerine protez implant ile değiştirilmesini içerir. Bazı kişiler akupunktur, masaj terapisi gibi alternatif tedavi yöntemlerinden fayda görür. Her hasta farklı olduğu için tedavi planı genellikle bireyselleştirilir. Diz eklemi kireçlenmesi tedavisinde en uygun yöntemleri belirlemek önemlidir. Bunun için bir ortopedi uzmanı ile görüşmek önemlidir.
