Diz Kapağında Kireçlenme
Diz ekleminin ön kısmındaki kıkırdak dokunun zamanla aşınması sonucu ortaya çıkan bir durumdur. Diz kapağında kireçlenme olduğunda, eklemin hareket kabiliyeti azalır ve ağrı, şişlik ve sertlik gibi semptomlar görülebilir. Genellikle yaşlanma, aşırı kullanım veya eklem yaralanmalarıyla ilişkilendirilir. Tedavi seçenekleri arasında ilaçlar, fizik tedavi ve cerrahi müdahale yer alabilir.
Diz Kapağında Kireçlenme Neden Olur?
Yaşla birlikte, eklemleri çevreleyen kıkırdak dokusu zamanla aşınır ve bozulur. Dizleri aşırı kullanmak veya tekrarlayan stres ve yüklenmelere maruz kalmak riski artırır. Özellikle aşırı spor yapmak veya ağır fiziksel aktivitelerde bulunmak bu riski artırabilir. Dizdeki bir yaralanma veya travma kıkırdak dokusunun zarar görmesine ve kireçlenmenin gelişimine yol açar. Bazı genetik faktörlerin, özellikle ailesel bir öyküsü olan kişilerde, gelişimine katkıda bulunabileceği düşünülür.
Fazla kilolu olmak, dizler üzerindeki baskıyı artırarak riski artırabilir. Diz kapağının veya uyluk kemiğinin yapısal bozuklukları veya anormallikleri, riski artırabilir. Diz kapağında kireçlenme ağrı, şişlik ve hareket kısıtlılığı gibi semptomlarla kendini gösterir ve ilerleyici bir durumdur. Tedavi ağrıyı azaltmayı, eklem hareketliliğini iyileştirmeyi amaçlar. Tedavi seçenekleri arasında egzersiz, fizik tedavi, ve cerrahi müdahale bulunur.
Diz Kapağında Kireçlenme Belirtileri
Diz kapağında osteoartrit olan kişilerde, özellikle aktivite sırasında veya günün sonunda ağrı hissedebilirler. Dinlendikten sonra ağrı genellikle azalır. Sabahları dizlerde sertlik veya tutukluk hissi olabilir. Bu, gün içinde hareket ettikçe azalabilir. Diz kapağında kireçlenme olan kişilerde, eklem çevresinde hafif şişlikler olabilir. Eklem hareketlerinde kısıtlılık veya zorlanma yaşanabilir. Bu durum, hareket ettikçe veya bükülüp doğrulurken çatırtı veya kıtırtı seslerine neden olabilir.
Rahatsızlık ilerledikçe, dengede zorluklar yaşanabilir ve yürüme güçleşebilir. Osteoartrit ilerledikçe, diz kapağının şekli değişebilir ve kemik çıkıntıları (dikenler) oluşabilir. Bu belirtiler kişiden kişiye farklılık gösterebilir. Kişinin yaşına, aktivite düzeyine ve kireçlenmenin şiddetine bağlı olarak değişebilir. Eğer diz kapağında kireçlenme belirtileri yaşıyorsanız, bir ortopedi uzmanına başvurmanız önerilir. Uzman, durumunuzu değerlendirerek uygun tedavi planını belirleyecektir.
Diz Kapağında Kireçlenme Nasıl Tedavi Edilir?
Ağrı ve inflamasyonu azaltmak için nonsteroidal antiinflamatuar ilaçlar gibi reçeteli ilaçlar kullanılır. Ayrıca, ağrıyı azaltmak ve hareket kabiliyetini artırmak için doktorunuzun önerdiği diğer ilaçlar da olabilir. Fizik tedavi programları, kasları güçlendirmek için tasarlanmış egzersizleri içerir. Ayrıca eklem hareketliliğini artırmak ve ağrıyı azaltmak için tasarlanmış egzersizleri de içerir. Fizyoterapistler tarafından yönlendirilen özel egzersizler, semptomları yönetmede önemlidir. Eklem yükünü azaltmak için kilo kontrolü önemlidir. Fazla kilolu olmak, dizler üzerindeki baskıyı artırarak diz kapağında kireçlenme semptomlarını kötüleştirebilir. Dengeli bir diyet ve düzenli egzersizle kilo kaybı sağlamak, semptomları azaltabilir. Kireçlenmeyi yönetmek için destekleyici aygıtlar kullanılabilir. Örneğin, dizlere destek sağlamak için kullanılan özel dizlikler veya ortezler, ağrıyı azaltabilir.
Hareket kabiliyetini artırabilir. Bazı durumlarda, doktorlar diz kapağına steroid enjeksiyonları gibi tedaviler önerebilirler. Steroid enjeksiyonları, kısa süreliğine ağrı ve inflamasyonu azaltabilir. Hyaluronan enjeksiyonları eklem sıvısını destekleyebilir ve sürtünmeyi azaltabilir. Kireçlenmenin ciddi olduğu durumlarda cerrahi seçenekler değerlendirilir. Ayrıca diğer tedavilere cevap alınamadığında da cerrahi seçenekler değerlendirilebilir. Diz kapağı protezi gibi cerrahi müdahaleler, eklemdeki hasarlı dokuyu değiştirir. Ağrıyı ve hareket kısıtlamalarını azaltabilir. Diz kapağında kireçlenme tedavisi, semptomları hafifletmeyi amaçlar. Aynı zamanda yaşam kalitesini artırmayı da amaçlar. Tedavi seçenekleri, hastanın semptomlarına, yaşına, genel sağlık durumuna ve yaşam tarzına bağlı olarak değişebilir. Bu nedenle, en uygun tedavi seçeneklerini belirlemek için bir ortopedi uzmanıyla görüşmek önemlidir.
