Diz Güçlendirme Egzersizleri
Diz güçlendirme egzersizleri, yıllar içinde bireylerin, kilo ve yaş oranının artması, yanlış spor hareketleri, hareketsiz yaşam tarzının artmasına göre yaygınlaşan diz kireçlenme rahatsızlığından muzdarip hastalar için rahatlatıcı ve iyileştirici bir aktivitedir. Hastaların yaşam kalitelerini arttırmaları, ağrılarından kurtulmaları için diz güçlendirme egzersizlerini düzenli şekilde yapmaları gerekir. Diz kireçlenme hastalığı tedavide kesin bir sonuç vermediği için hastalara … Continue reading